Personal Training ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg!

Meine langjährige Erfahrung bringt Ihnen ein abwechslungsreiches, effizientes und alle motorischen Grundeigenschaften abdeckendes Programm!

Nützen Sie mein Know-how und sparen Sie somit wertvolle Zeit durch effizientes Training!

Ich gestalte für Sie ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedensten Kleingeräten unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse.

Ab dem 40. Lebensjahr empfehle ich eine kardiologische Untersuchung (Belastungs-EKG). Diese können Sie von meinem ärztlichen Partner Dr. Thomas Publig (www.ordination-publig.at) durchführen lassen.

Die Ergebnisse (erreichte Wattzahl, Blutdruck, und Puls im Verhältnis zur Belastung) werden von mir zur Trainingssteuerung für das Herz-Kreislauftraining herangezogen

Mit der richtig erlernten Technik erleben Sie ein unvergleichliches Gleitgefühl im Element Wasser!

Schwimmen ist eine der wenigen Sportarten, wo Kraft, Ausdauer und Koordination unter gelenksschonenden Bedingungen, in fast schwerelosem Zustand trainiert werden können.

Privatunterricht in allen vier Schwimmlagen.

Was man besser kann, macht mehr Spaß!

Schifahren ist eine komplexe Sportart, welche alle motorischen Grundeigenschaften trainiert.
Gute körperliche Voraussetzungen lassen Sie schnell besser werden.

Privatunterricht (Gruppen bis zu 3 Personen)